不容忽視的健康問題~(曾艷雯)

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天下雜誌第433期- 輕忽牙周病,小心致命 (曾艷雯)

我一見如故的被天下雜誌裏面的”輕忽牙周病,小心致命”這個大標題所吸引, 就有感而發, 因為我想現在的都市人都忙忙碌碌, 有時候總會忽略很多事情, 尤其是自己的身體, 很多時候當我們一踏出社會, 就更少時間讓自己運動一下, 這樣身體也隨之變差, 但是當我一看到這個大標題, 也感到驚訝不已, 牙周病真的是一個容易讓人忽略的事, 在我眼裏其實是毫不起眼的, 但是看一看內容, 對它的形成過程了解的一清二楚後, 真的有點讓人害怕, 相信別人看了也會感同身受, 是因為文中提及的一位當事人在相敬如賓的工作應酬中, 雖自知自已的牙齒又腫又痛, 還強忍著敬人家酒, 在一番高談闊論後弄得自己很慘, 整排牙齒都掉了。 那是說即便你是否食甜食, 是否有蛀牙甚至是否努力刷牙, 你也有機會得到這種病, 那是因為牙齒有很多死角位, 要徹底乾淨, 你必須有耐心還有用正確的方法而不是努力刷就有效, 一項調查指出9成以上的台灣人都患有牙周病, 可見這不是罕見的病。 文中還提及到牙周病患者的心臟病發率是沒有患病者的兩倍而且會影響到患糖尿病者的血糖控制, 這真的是危害到人們的生命, 這是我們值得注意的一點, 還有就是一位牙科醫師提到壓力與不良生活習慣也會養成牙周病, 所以說好的生活習慣會帶來健康的身體, 尤其是現代人生活在美輪美奐的世界裏總是會日夜顛倒, 因此說養成好的生活習慣對現代人來說更是格格不入的, 而且說壓力是每個人都會有的, 但是有專家也說過做運動能調適心情, 所以有時候放鬆心情去做一下運動也是好事, 同時也能強健體魄, 就是說人們可以為自己做一個堅固耐用的盾牌, 去避免患病或是說不讓自己容易病倒, 到時候的你活的怡然自得而且事事如意, 想做甚麼都可以, 幸福美滿的生活也隨之到來, 否則帶著疲憊不堪的身體, 就會感覺到身不由己, 甚麼事情都做不了了, 相信人們都冷暖自知呀! 自己會懂得去選擇自己想要的結果。